Korosztály

Az U11-es korosztályunk azokat a fiatal játékosokat foglalja magába, akik 9-10 évesek (2015-2016-ban születtek). Ez az életkor rendkívül fontos a játékosok alapvető jégkorong készségeinek kialakítása szempontjából. Az edzések jellegének ugyanannyira meghatározó eleme a játék, mint az öröm és szórakozás. A gyerekeknek fontos megtanulniuk, hogy összegyűljenek és az edzőre figyeljenek olyankor, mikor meghallják a sípszót. Ugyanakkor azt is, hogy jó csapattársai legyenek egymásnak és megtanuljanak csapatban dolgozni – az ezen való folyamatos munka nagy prioritást élvez.  

 Az U11-es korosztályban a fő hangsúly a technikai készségek elsajátításán és a játék iránti szenvedély kialakításán van. A korosztály fő aspektusai:  

• Fizikai fejlődés: alapvető mozgáskoordináció, állóképesség és erőnlét  

• Technikai készségek: korcsolyázási technikák, korongkezelés, lövés és passzolás  

• Taktikai tudatosság: játékértelmezés, csapatjáték alapjai  

• Mentális és pszichológiai fejlődés: motiváció és élvezet, önbizalom építése  

• Szociális készségek: kommunikáció és csapatmunka, barátságok és szociális interakciók  

• Verseny és tapasztalat: játék és verseny, sportetikett és tisztelet  

Jeges és szárazedzések 

A jegesedzéseknek állomásokból kell állniuk: különböző korcsolyatechnikai, korongkezelési- és átadási gyakorlatokból, illetve játékból. Minden játékosnak csatárként és hátvédként is gyakorolnia kell. Azok, akik kapusként is ki szeretnék próbálni magukat, megtehetik. 

Ebben a korosztályban minden szárazedzést koordinációval és mobilitással kezdünk. Az edzésnek tartalmaznia kell a következő gyakorlattípusokat: koordinációs, ritmikai, egyensúly, reakció, mobilitás, gyorsaság és gyakoriság. Bátorítjuk a gyerekeket, hogy más sportot is űzzenek.  

Jégedzések száma 

heti 3 alkalom 

Szárazedzések száma 

45 perc, heti 2-3 alkalommal 

Mérkőzések száma 

Ebben a korosztályban havonta egyszer játszunk egy turné keretén belül a környező régióban. A mérkőzéseket az eredmény számontartása nélkül játsszuk. A játékforma a SZJA iránymutatásával kis területeken zajlik. Minden játékosnak, aki nevezve van az adott mérkőzésre, egyenlő jégidőt kell biztosítani.